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人生在不同年齡段都有其優勢和劣勢，年輕時有煩惱但也有快樂，人到中年既有責任也有幸福，到了中年時，經濟條件一般都更加寬松，加上國家政策的支持，很多人會萌生二胎三胎的想法，不過到了這時，除了一些保養很好，經常鍛煉的夫妻，很多身體都不算太利于生育，屬于高齡產婦行列，這時就要精心的進行調理了，才能保證寶寶和媽媽的健康。今天就來說說高齡產婦的相關情況。
35歲二胎算不算高齡產婦
35歲二胎一般算是高齡產婦。
我國一般將分娩時年齡達到35歲的孕婦稱為高齡產婦，因此在35歲時生二胎也算做高齡產婦。高齡產婦的身體會有一定的下滑趨勢，在懷孕階段以及生產階段是會有一定的風險的。
對于孕婦來說，發生妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、先兆子癇等并發癥的風險是要比年輕的產婦的風險更大的。對于胎兒來說，胎兒發生21-三體綜合征等染色體異常的風險，也是比較大的。因此高齡的產婦更應該注意定期進行產檢。
孕婦應在醫生的指導下補充葉酸，多吃一些富含豐富蛋白質的食物，比如雞蛋、豬瘦肉、豆制品、牛奶等。還需要適當的補充蝦肉、魚肉、豬肝、燕麥、核桃、花生等食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證攝入的食物營養均衡，避免營養單一。
35歲如果是剛剛懷孕二胎，這屬于高齡。超過35歲就屬于高齡產婦了，這個時間段孕婦就有可能有內科合并癥，所以需要做孕前優生檢查，了解一下心臟功能、肝臟、腎臟功能，測量血壓，看一看血壓情況。
懷孕以后也應當定期做產檢，因為年齡比較大，胎兒發生染色體異常的幾率大大增加，建議在懷孕四個月以后做羊水穿刺排除是否有染色體異常，在懷孕后期還應當預防妊娠期合并癥。高齡孕產婦患妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、低體重兒、早產的概率都比正常孕婦要高，同時35歲以后女性卵子質量逐漸下降，胎兒畸形率增加，容易導致流產、胎死宮內、胎兒發育遲緩等情況。所以，高齡產婦應在懷孕前做好身體的評估，評估身體是否有高危因素，是否適合再次備孕。
根據你目前的情況，35歲是高齡的產婦，但是由于已經正常分娩或者是剖宮產一個孩子，所以屬于是第2次分娩，但是在整個懷孕的過程中還是需要定期的做好相關。真的產前檢查由于年齡的增高，可能對一些疾病的免疫能力會有明顯的下降，而且在孕中期和孕晚期很容易出現一些妊娠期的并發癥，容易導致妊娠期高血壓疾病的。形成由于胰島功能的影響也容易加重妊娠期糖尿病的風險增高，所以在整個懷孕的過程中需要定期的做好監測營養的飲食，密切的監測自己的血壓和血糖的情況，如果有異常及時就醫進行治療。
高齡產婦注意事項
一、高齡產婦需堅持按時孕檢
由于高齡孕婦容易患上妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病等疾病，且胎兒發生畸形幾率也會增加，所以孕期檢查至關重要。一般來說，高齡孕婦在整個懷孕期間都需要增加做產檢的次數，尤其是要按時去做血糖血壓檢測、胎心監測以及羊水穿刺等方面的檢查，而且要在懷孕20周時做唐氏篩查。
二、高齡產婦需注意飲食調理
1.補充葉酸和蛋白質
對于高齡孕婦來說，在孕前提前1個月開始口服葉酸。此階段可以都吃富含葉酸的動物肝臟等食物，像花椰菜、甜菜以及橙子等多種蔬果也要適當多吃。同時一定要多吃高蛋白類食物，比如鮮魚肉、純牛奶等。
2.飲食禁忌
一旦確定懷孕就需要注意飲食方面的禁忌，尤其不能吃山楂、螃蟹等食物，飲品類需要嚴格避免飲用濃咖啡、濃茶以及各種含有酒精的飲品。
三、高齡產婦需保持充足睡眠
充足睡眠可幫助提高免疫力，對自身和胎兒健康都可起到促進作用。建議孕婦要保證有8個小時的夜間睡眠，且要堅持午睡。
四、高齡產婦需遠離不良環境
高齡產婦需要注意避免處于過于擁擠、糟雜的環境當中，尤其是霧霾天氣時，應盡可能避免外出。另外，雖然目前手機、電腦以及微波爐等已經離不開日常生活，但具有輻射性，故孕婦應少接觸。
高齡孕婦的飲食注意事項有哪些
隨著年齡的增大，如果是高齡孕婦體內的營養流失會比較的迅速，會很難保證營養供給胎兒，所以高齡的孕婦應該注意飲食的合理性，這是一個刻不容緩的問題。一向是高齡孕婦門非常關心的話題，就是營養的補給。如何通過營養的補給降低因為年齡而帶來的健康隱患，孕育一個健康的寶寶，要注重含鈣食物的攝入是高齡孕婦營養補給中的一項很重要的措施。
首先，普通孕媽媽的孕早期營養原則為基礎，其次更加注意保持適宜的體重增長量，不可因為飲食的超量而導致體重的迅速的增加，然后要規律的三餐以及家加餐，加餐的不要吃的太飽，將正餐中的一小部分熱量的分配到加餐中，從孕早期就開始注重含鈣豐富、食物的攝入。
如果體重超重，應該選擇將低質牛奶或者是脫脂牛奶等食物，在孕期也要注意一些食物是禁止使用的。像山楂以及其他的以山楂制作的制品，孕婦是不易吃的，還有苦瓜、木耳等。這些都會刺激子宮的收縮，甚至導致流產，要避免使用。
40歲高齡產婦一定要保證飲食的多樣性，多吃一些蔬菜，要及時補充營養，多喝一些排骨湯以及蔬菜湯，多吃一些雞蛋豆腐之類的含蛋白的食物，但是不能吃脂肪量過高的油炸食物，不僅會造成脂肪過多，還會對身體有刺激，不利于消化，孕婦身體脆弱，而高齡產婦消化更容易受到影響。定期參加孕檢，觀察胎兒的發育，做好一切安排和檢查，盡量將出現其他病癥的風險降到低。
